Category: <span>Коучинг</span>

Разница во времени при перелётах

Когда мы перемещаемся в пространстве, мы перемещаемся ещё и по часовым поясам. Возникает джетлаг (от англ. Jet «реактивный самолёт» + англ. Lag «запаздывание»), синдром смены часового пояса. Это явление называется также десинхронией (десинхронозом), которая представляет собой несовпадения ритма человека с дневным ритмом, вызванное быстрой сменой часовых поясов при авиаперелёте. Read more