Psyling Journal
Thoughtful writing about emotions, relationships, and inner change—from a psychotherapist's practice.
Sometimes people: make a poor decision; have difficulty controlling their impulses; lose control of their temper; or simply find themselves in the wrong place at the wrong time. Then a police officer comes to your home, and you are charged with an offence. This can happen in life. What can you do? Contact a lawyer. Consider starting psychotherapy with...
Read the articleНарушение закона Иногда люди совершают глупости, или не могут противостоять своим импульсам, или не контролируют свой характер, или просто оказываются в ненужном месте в ненужное время....
Read the articleВалерий Белянин Неожиданная агрессия Бывает так, что общаются два человека нормально, спокойно. И вдруг (!) один из них говорит что-то типа: (1) Пошёл ты к чёрту. (2) Что ты мне...
Read the articleВалерий Белянин Выход из конфликта Конфликт – это уже тупик. Зачем же забираться в него его глубже? Ведь из конфликта надо выходить. И тут есть ряд сложностей. Не всегда удаётся выйти из...
Read the articleВалерий Белянин Семейная ссора Семейные ссоры – это будни многих семей. «Милые бранятся – только тешатся», – говорит русская пословица, считая ссору своего рода развлечением. На самом...
Read the articleВалерий Белянин Созависимость в общении с родственниками Общение с трудным родственником – одна из очень частых проблем, с которыми обращаются ко мне клиенты. Двое родственником или два...
Read the articleВалерий Белянин Аффирмации при панических атаках и не только Когда пациент подвержен панической атаке, то может теряться способность ясно мыслить. Поэтому к панической атаке надо...
Read the articleВалерий Белянин Спокойствие, только спокойствие Фраза, вынесенная в заголовок известна всем, кто смотрел советский мультик про Карлсона. Добродушный толстячок периодически успокаивал...
Read the articleThe practice
Individual online therapy in English and Russian: confidential, attentive, and grounded in evidence-based approaches.