Как стать успешным

Вопрос: Я хочу стать успешным. Как этого достичь?
Мне часто задают такой вопрос. Вот мой возможный ответ:
Мы являемся заложниками своей генетики, тела, семьи, культуры, места проживания. И большая часть людей принимает это за данность, не пытаясь ничего изменить. А какая-то часть людей пытается сделать немного другое:

• понять, что происходит в их жизни
• понять себя, свои желания, переживания, чувства, эмоции
• осознать, что есть вещи, которые им не нравятся
• поискать способы улучшения ситуации
• понять, какие возможности есть для изменения ситуации
• начать улучшать ситуацию.

Успешность в жизни — это когда человек не просто плывёт по течению, а пытается осознанно выстроить свою линию судьбы. Конечно, иногда бесполезно плыть против течения, лучше переждать. Вопрос заключается в том, сколько ждать и чего ждать.

При этом важно уметь слушать себя, понимать, что происходит прежде всего в Вас самих. Это сделать не просто, так как порой наши голоса тонут в инструкциях, указаниях, приказах других людей, и мы начинаем принимать чужие сценарии за свои.

Особенно, если в детстве нам нас не научили самостоятельности или заставляли нас делать то, что мы не хотели. Сценариев очень много. Но их можно осознать, описать и изменить.

Что происходит потом, после того, как Вы поймёте, что что-то хочется изменить? Процесс принятия решения это не самое сложное в этом процессе. Важно, что будет после принятия решения, важно, какие будут дейстствия.

Это, пожалуй, самый сложный компонент изменения своей судьбы. Дело в том, что любое изменение, любой новый поступок вызывает дискомфорт. Выход за пределы зона комфорта чреват последствиями, как положительными, так и отрицательными. Привычное, понятное, знакомое легче, чем новое, не понятное, не предсказуемое. Проблема в том, чтобы преодолеть дискомфорт. Если хотите, если получится.

Следующим шагом будет составление плана действий. Важно:

• найти нужную информацию, не утонуть в ненужной;
• понять информацию, адаптировать под свои возможности;
• попытаться сделать первые шаги в любом направлении. Бездействие — это трата жизни, это упущенные возможности, это застой и «предательство себя»
• продолжать попытки и анализировать результаты (прежде всего, неудачные)
• продолжать двигаться в избранном или немного другом направлении.
• пересматривать результаты регулярно и писать новые планы.

Ну а если Вы решите, что надо оставить «всё как есть», то это тоже решение. Главное, чтобы жили осознанно и целеустремлённо. Иначе жизнью может проплывать мимо.

Ну вот примерно так.

Назад к статьям по психотерапии