Модель тревожного расстройства
Бывает, что тело посылает странные сигналы — дрожь, холод, покалывание. А бывает, что возникают странные мысли, которые мы прокручиваем в голове много раз. Многие люди стараются не замечать этого и двигаться дальше. Но некоторые люди начинают фокусироваться на этих ощущениях и на этих мыслях, и это приводит к нарушению их обычной жизни. Чем может помочь психотерапия? (Далее следует научный текст моего коллеги).
Read more